Има ли някакви възрастови ограничения?
Йога е начин на живот, осъзнато и мъдро поведение във всеки един момент, а не само по време на практика. Затова тя е подходяща за хора на всяка възраст- от деца до възрастни. С възрастта тялото ни остарява, гъвкавостта и подвижността му намаляват и един прекрасен начин да продължим неговата младост и хармоничност е чрез осъзнатите движения при йога практиките.
* - Задължителни полета
* - Задължителни полета