КУНДАЛИНИ ЙОГА – ВРЕМЕТО Е СЕГА
ВЪВЕДЕНИЕ В КУНДАЛИНИ ЙОГА
Всеки клас по кундалини йога ще бъде с продължителност два часа и включва крия /комплекс от статични и динамични асани/, съчетани с мантри, мудри /специфични позиции на ръцете/ и пранаяма /дихателни техники/, както и медитация. Всяка крия и всяка медитация, която ще правим е с различна насоченост и включва различни техники. Практиката завършва с релаксация под целебните звуци на гонг.Водещ: Премпал Каур – сертифициран второ ниво учител по кундалини йога от школата „Амритнам Саровар“, ръководена от Карта Сатияврати.
Практиките ще бъдат 2 поредни дни по 2 часа продължителност :
събота 31.10. от 14:00 до 16:00 часа
неделя 01.11. от 14:00 до 16:00 часа.
Цена за едно посещение 12лева,
Цена за двата дена 20 лева!
Молим, заявете участие предварително и запазете своето място, поради ограничените места!
Практиките ще бъдат 2 поредни дни по 2 часа продължителност :
събота 31.10. от 14:00 до 16:00 часа
неделя 01.11. от 14:00 до 16:00 часа.
Цена за едно посещение 12лева,
Цена за двата дена 20 лева!
Молим, заявете участие предварително и запазете своето място, поради ограничените места!